Programmation du 27 et 28 juin
27 juin
Journée professionnelle au Centre d’Astronomie de St-Michel l’Observatoire – Colloque sur le sommeil au cours de la vie.
Une journée immersive pour ceux et celles qui travaillent auprès des enfants, des familles ou des adultes (psys, médecins, infirmières, ostéo, kiné, profs, éducateur-trices, accompagnantes, sophro, etc) et qui souhaitent intégrer le sommeil et les rêves à la pratique.
Grâce aux dernières avancées scientifiques sur le sommeil et les rêves et aux retours d’expérience du terrain de la France et du Québec, explorez des approches innovantes dans le cadre propice aux échanges et à l’apprentissage qu’est le Centre Astro.
8h30 – 9h Accueil des participant(e)s et remise des supports.
9h00 – 13h30 Série de 6 conférences interactives entre la France et le Québec:
- 9h00-9h30 : Osons parler sommeil – Catherine Lord, organisatrice, neuroscientifique et vulgarisatrice.
- 9h30 – 10h15 : : Rythmes biologiques et sommeil: faisons la lumière – Claude Gronfier, chercheur et membre du bureau de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance – INSV.
- 10h15 – 11h00 : Rêve lucide – Techniques modernes pour pratiques ancestrales – Vincent Carlier, chercheur-conférencier.
11h00 – 11h15 Pause santé
- 11h15 – 12h00: Le sommeil pendant la grossesse – Sabine Plancoulaine, médecin-chercheuse.
- 12h – 12h45 : Sommeil des tout-petits et leurs parents: ‘Apprendre à dormir comme à marcher’ : Evelyne Touchette, chercheuse et Catherine Lord.
- 12h45 – 13h30 : ‘Pour ne pas dormir debout’ : le sommeil des ados – Arianne Déziel, infirmière praticienne spécialisée en soins pédiatriques (en visio) et Catherine Lord.
13h30 – 15h00 Déjeuner (inclus), échanges informels et observation du soleil avec les médiateurs scientifiques du Centre d’Astronomie.
15h00 – 17h00 Activité d’application des connaissances de type World Café : Échanges interactifs en petits groupes autour de thématiques liées au sommeil et aux rêves dans la pratique professionnelle.
17h00 – 17h30 Pause santé et partage de retours d’expérience du colloque.
17h30 – 18h30 Séance de planétarium « Plénitude » (inclus). Une immersion sous la voûte céleste pour conclure la journée sur une note inspirante et apaisante.
Inscriptions ci-dessous – Tarif:
Colloque professionnel : 160 € incluant conférences, formation interactive, deux activités d’astronomie et repas du midi et pauses. Tarif réduit 150 € pour les 15 premières inscriptions, places limitées.
N’hésitez pas à me contacter si besoin de payer par chèque ou autres arrangements.
Vivez l’expérience complète en dormant sous les étoiles, et poursuivez l’aventure avec les activités du lendemain pour tous publics.
Hébergement disponible au Centre Astro dès 40 €. Demi-pension disponible à 67 €.
28 juin
Journée et soirée sous les étoiles pour tous et toutes
13h à 19h : Dans le cadre de La Provençale Cyclo, retrouvez nous comme exposants au village de Saint-Michel-l’Observatoire pendant la course (13h-15h), puis au Village en fête à Manosque vers la fin de la course (16h-19h). Nous serons présents pour répondre à vos questions et échanger autour du sommeil.
Gratuit – sans réservation.
21h30 à minuit: Table ronde de clôture « Qu’ont en commun le sommeil, la lune et les étoiles ? »
Un dialogue croisé entre la science et les croyances populaires pour comprendre l’influence des astres sur notre sommeil, animé par Pierre Henriquet avec Claude Gronfier et Catherine Lord. Suivie d’une observation guidée du ciel étoilé.
Réservations pour la conférence sur le site du Centre Astro.
Tarif : 20 € (16 € pour les 6-16 ans)